Desliza a los lados para cambiar de día
¿Cuántos van a comer?
Las cantidades de cada receta y la lista del mercado se ajustan solas.
¿Armamos otra semana?
Cambian los platillos sin repetir los de esta semana. Tu ensalada favorita se queda. La lista del mercado empieza de cero.
Tres reglas en la cocina
Sin consomé en polvo ni cubitos. Son de lo que más sodio mete a la comida. El sabor sale de ajo, cebolla, chiles, limón y hierbas.
El salero fuera de la mesa. Cocina sin sal o con una pizca. En 2 o 3 semanas el paladar se acostumbra.
Domingo de preparación. Cocer frijoles, garbanzo, arroz y pollo deshebrado para varios días ahorra mucho tiempo.
Comer rico, con poca sal, todos juntos.
